Christel69 - Stoppen met roken dagboek

Het wordt met de dag leuker want:

- vandaag de dubbele cijfers gehaald

- wat vind m'n lijf het fijn niet meer die narigheid binnen te krijgen

- inmiddels 4,5 kg afgevallen omdat ik barst van de energie dus veel actiever ben

- mijn reuk begint veranderingen op te merken

En vandaag werd ik zowaar ontroerd toen ik een kaartje van m'n ouders kreeg. Een kaartje van een prachtige pauw want ze zijn zo trots als een pauw op mij dat ik gestopt ben met roken. Dat vond ik zooo liefffffff!

Het viel vanmorgen me ook voor het eerst op dat ik de kleding die ik gister aan had en vandaag weer aantrok nog gewoon fris ruikt!!!

Mijn 3 katten zijn inmiddels ook afgekickt en ééntje is weliswaar een beetje sjaagie de laatste 2 dagen hahaha De kat die sinds een jaar beetje asmatisch is, daar gaat het ook stukken beter mee (wat heb ik me daar ook schuldig over gevoeld toen ik de tent nog blauw zette)

Het was eigenlijk nog geen tijd voor mijn beloning maar ik heb gisteren 2 paar schoenen gekocht, waarvan 1 paar Skechers omdat ik nu zoveel wandel. Het zijn net sloffen en inderdaad je beenspieren worden anders gebruikt merkte ik vanmiddag wel Was hard nodig na 2 jaar eens nieuwe schoenen, voorheen was het roken altijd belangrijker in de uitgaven. Nu dus niet meer, jihoeee!

Merk wel dat sommige mensen beetje sceptisch zijn (bv: dat heb ik eerder gehoord dat iemand nooit meer zou gaan roken...) maar hoe minder zij  erin geloven des te meer geloof ik in mezelf!!!

Gister zat de eerste week als ex-roker erop!

Van sommige herinneringen zou je willen dat ze niet zo snel vervagen maar in dit geval alleen maar positief dat het al langer dan een week geleden lijkt

Nog steeds gaat het me prima af. Vind het zo heerlijk dat ik bij het boodschappen doen een kassa kan uitzoeken zonder tabaksverkoop of de daarvoor aparte balie voorbij te lopen!

Uiteraard is het niet zomaar foetsie uit m'n hoofd maar als m'n saboteur denkt "nu zou ik best een sigaretje willen" dan blaas ik dat zo omver. En dat zonder rook erbij hahaha Ik ga even wat anders doen of pak m'n nutteloze breiwerkje

Slapen gaat ietsie beter, heb deze week 1 nacht gehad dat ik 7 uurtjes in één ruk geslapen heb. Duizeligheid wordt minder maar de op de achtergrond sluimerende hoofdpijn zit er nog. Misschien begint m'n nek weer eens vast te zitten, heb ik ook terugkerend dus ik zal niet alle eer aan de niet meer toegevoegde nicotine toekennen.

Deze week ben ik zelfs dikke 3kg afgevallen. Waarom? Omdat ik wat minder vaak op m'n gat zit met een peuk haha Heb veel meer energie dus lekker dagelijks gewandeld.

Ben hier niet dagelijks omdat ik van dit stoppen eigenlijk geen hot-item wil maken voor mezelf. Wel bewust mee omgaan maar niet meer dan nodig.

Ik hoop dat het jullie ook zo prima gaat beste mede-ex-rokers!